演出当天，林芷琪早早地来到了后台。她看着隔壁班的同学们在舞台上进行最后的排练，心中默默为他们加油鼓劲。当演出正式开始，灯光渐渐暗下，音乐缓缓响起，舞台上的一切仿佛都被赋予了生命。随着音乐的节奏和旋律，投影幕布上的画面不断变换，那些透明的亚克力道具在灯光的映照下闪烁着迷人的光芒，演员们在可移动的平台上尽情地演奏和表演，将观众带入了一个如梦如幻的音乐世界。台下的观众们被精彩的演出和精美的舞台设计所深深吸引，他们沉浸在音乐的海洋中，不时发出阵阵惊叹和掌声。
林芷琪站在后台的角落里，看着这一切，脸上露出了欣慰的笑容。她知道，这不仅仅是一场演出的成功，更是他们团队合作、努力付出的结果。在这次帮助隔壁班设计舞台的经历中，她收获的不仅仅是舞台设计的经验和技能，更是珍贵的友谊和成长。她明白了，在面对困难和挑战时，只要有坚定的信念、创新的思维和团结协作的精神，就一定能够创造出属于自己的精彩。
演出的成功让林芷琪满心欢喜，但她并未沉浸其中太久，因为她深知自己作为国家游泳队一队蛙泳运动员的使命与责任。下午，她便匆匆赶回训练基地。
踏入训练基地的那一刻，熟悉的泳池气息扑面而来，那股淡淡的氯水味瞬间让她进入了训练状态。她先是来到更衣室，迅速换上了专业的泳衣，将头发紧紧地束起，戴上泳帽和泳镜，每一个动作都干净利落。
在泳池边，林芷琪开始了热身运动。她活动着关节，拉伸着肌肉，身体逐渐变得柔软而灵活。她的眼神专注而坚定，心中默默回顾着教练平日里的教导和训练要点。热身完毕后，她缓缓踏入泳池，清凉的水包裹着她的身体，仿佛给予了她无尽的力量。
林芷琪先进行了几圈自由泳，她的手臂有力地划动着水面，双腿有节奏地打水，身姿在水中如鱼得水般流畅。每一次划臂、每一次蹬腿，都展现出她扎实的基本功和良好的身体协调性。游了几圈后，她切换到蛙