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弥漫着一股严肃的气息。林芷琪早早来到泳池边,进行着细致的热身活动。她先是绕着泳池慢跑了几圈,活动着身体的各个关节,随后开始进行拉伸。她将腿部高高抬起,用手尽力去触碰脚尖,感受着腿部肌肉被拉伸的酸胀感,每一个动作都做得全神贯注,试图将身体调整到最佳状态。她的眼神中透着坚定,时不时地看向泳池,反复在脑海中回顾着教练指导的技术要点,为即将到来的挑战做最后的准备。
    首先进行的是100米蛙泳测试。林芷琪站在出发台上,双手紧紧握住出发台的边缘,指节因为用力而微微泛白。她深吸一口气,缓缓闭上眼睛,在心中默默给自己加油打气。此时,整个游泳馆安静得只能听到轻微的呼吸声,所有人都在等待着这场激烈角逐的开始。
    随着裁判一声清脆的哨响,她如离弦之箭般跃入水中,溅起的水花瞬间被她快速的游动甩在身后。她的手臂在水中有力地划动,动作规范而流畅,每一次划水都充分伸展,如同船桨划开水面,推动着身体快速前进。她的手掌紧紧并拢,以最小的阻力切入水中,然后迅速划向身体两侧,再有力地向前推出,整个动作一气呵成。双腿的蹬水节奏与手臂完美配合,每一次蹬腿都充满力量,脚底与水的摩擦产生强大的反作用力,使她的速度不断加快。她的呼吸也控制得极为精准,在合适的时机转头换气,既保证了充足的氧气供应,又不影响整体的速度和节奏。
    在游到50米折返处时,林芷琪利用触壁的反作用力迅速转身,动作干净利落,几乎没有浪费任何时间。她的身体在水中快速扭转,双腿用力一蹬,便再次朝着终点冲去。此时,她的速度不仅没有丝毫减慢,反而因为转身时的那股冲劲而有所提升。
    当她飞速冲向终点时,泳池边的教练和队友们都被她的表现所震撼。“触壁!”伴随着一声呼喊,计时员迅速按下秒表。“59秒!”成绩公布的那一刻,游泳馆内响起了一阵惊叹和掌声。林芷琪自己也不敢相信,她竟然比上次测试快了整整一秒。她从水中抬起头,脸上洋溢着难以抑制的喜悦,眼中闪烁着激动的光芒。她大口喘着粗气,心中满是成就感,这一秒的进步背后,是无数个日夜的刻苦训练和对技术细节的不断打磨。
    短暂的休息后,200米蛙泳测试紧接着开始。林芷琪深知
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