队员们迅速游向泳池边，利落地上岸，围拢在郑珊教练身旁。郑教练目光如炬，扫视着每一位队员，开口说道：“下周就是全国游泳锦标赛，女子4x200米自由泳接力是我们的重点项目。这不仅是对你们个人实力的考验，更是对团队默契的挑战。我们的目标只有一个，那就是冠军！”教练的话语如同燃烧的火焰，点燃了队员们心中的斗志，每个人的眼神中都透露出坚定的决心。
林芷淇深吸一口气，内心既紧张又兴奋。她转头看向程玉洁，小声问道：“玉洁，你说我们能行吗？”程玉洁拍了拍她的肩膀，自信满满地说：“当然能行！我们一起训练了这么久，彼此都很了解，只要发挥出平时的水平，肯定没问题！”林芷淇点了点头，程玉洁的话让她稍稍安心了一些。
训练继续紧张地进行着。接力训练中，林芷淇站在出发台上，身体微微前倾，目光紧紧锁定在泳池的另一端，那里是队友程玉洁等待接棒的位置。随着教练一声令下，她如同一道黑色的闪电，迅速跃入水中，溅起巨大的水花。她奋力划水，双臂快速摆动，双腿有力地蹬水，每一次划动都带着强大的力量，泳池里的水被她劈开，形成一道白色的水花轨迹。
接近交接区时，林芷淇心中默默计算着速度和距离，她的眼神始终盯着程玉洁，准备在最佳时机将接力棒递出。然而，就在她伸手递棒的瞬间，程玉洁却出现了一丝犹豫，两人的配合出现了短暂的失误。接力棒在两人手中短暂地卡顿了一下，这一瞬间，时间仿佛凝固了。林芷淇心中一紧，她知道，这样的失误在正式比赛中是绝对不允许的。
两人从水中爬出来，程玉洁满脸自责：“对不起，芷淇，是我没接好。”林芷淇连忙安慰道：“别这么说，这只是一次失误，我们再磨合磨合就