简单收拾后，三人稍作休整，便一同前往训练馆报道。训练馆内，教练和其他队员们正在紧张有序地忙碌着。泳池里水花飞溅，队员们在水中如鱼得水，尽情展现着矫健的身姿；陆地上，教练们仔细观察着队员的训练动作，不时给予专业的指导和纠正。
郑珊教练远远瞧见他们，脸上立刻绽放出欣慰的笑容，快步迎了上来：“欢迎回来，你们在微博之夜的表现堪称卓越，为国家和团队争得了无上的荣誉。不过，咱们可不能骄傲自满，训练还得继续，而且要更上一层楼。”
汪顺闻言，立即挺直了腰板，表情严肃而认真：“教练，我们深知荣耀只是暂时的，这次回来就是要更加刻苦训练，不断突破自我。”
唐钱婷也用力地点点头，眼神中透着一股不服输的劲儿：“对，我们会把这次获奖的动力都毫无保留地投入到训练中，争取在下次比赛中取得更优异的成绩。”
林芷琪向前一步，眼神中闪烁着对提升技术的渴望：“教练，我想在蛙泳转身技术上加强训练，希望您能多给我指导。我感觉这方面还有很大的提升空间，只要能改进，比赛时就能为我争取更多优势。”
郑珊教练欣慰地点点头，目光在三人身上一一扫过：“好，你们有这样的决心非常好。接下来，我会根据你们每个人的情况，制定更具针对性的训练计划，确保你们能在各自的薄弱环节取得突破。”
在昆明海埂体育训练基地，汪顺、唐钱婷和林芷琪三人正全身心地投入到紧张而有序的训练之中。这里依山傍水，气候宜人，是理想的训练场所，为运动员们提供了良好的训练环境。
泳池边：汪顺在泳池中如蛟龙入水，每一次划水都精准有力，水花在他的身后划出一道道优美的弧线。