每一次站在泳池边准备出发，林芷琪都会在心中默想前半程划水的要点。此前的测试让她意识到，前50米的划水起始动作虽有力，但手臂划水轨迹不够稳定，这成了阻碍速度提升的关键因素。就像一艘在波涛中航行的船只，如果船桨划动的轨迹杂乱无章，那么前行的方向就会偏离，速度也会大打折扣。
为了纠正这一问题，林芷琪从最基础的动作练起。在浅水区，她放慢速度，专注感受手臂入水的角度与深度。教练时刻在旁观察，犹如一位严格的工匠，精准指出问题：“芷琪，手臂入水角度要再小些，斜切进入，这样能大幅减少阻力。你看，就像一把利刃切入水中，角度越小，受到的阻力就越小，前进也就更顺畅。”林芷琪认真聆听，眼睛紧紧盯着教练示范的动作，脑海中不断重复着动作要领。她紧闭双眼，全身心感受手臂与水的接触，每一次调整都让她更清晰地捕捉到最佳的入水姿态。手臂入水时，那种微妙的感觉如同指尖轻触琴弦，要找到最精准的位置，才能弹奏出美妙的旋律。经过反复练习，她的手臂力量逐渐增强，划水动作也愈发稳定。原本有些飘忽的手臂轨迹，如今变得像用直尺画出的直线一般稳定。
可林芷琪明白，稳定的划水轨迹只是第一步，节奏同样关键。划水节奏就如同音乐的节拍，一旦混乱，整个旋律就会变得杂乱无章。她借助水下节拍器，设定特定节奏，让划水动作与之契合。起初，这并不容易，过快或过慢的节奏都会打乱动作。当节奏过快时，她感觉自己像在湍急的河流中挣扎，动作变得慌乱；节奏过慢时，又仿佛陷入泥沼，身体前进的速度变得迟缓。但她凭借顽强毅力，不断尝试。一次次失败后，她仔细总结经验，调整心态与动作。她告诉自己，每一次失败都是一次成长的机会，只要坚持下去，就一定能找到属于自己的节奏。终于，她找到了最适