而在吸气的那一刹那，心中需保持极致的宁静与专注，将全部的心神都集中在那天地灵气之上，让它们如同百川归海一般，顺着既定的路径涌入体内。随着灵气的不断注入，经络仿佛被点亮，焕发出勃勃生机，那种与天地相连的奇妙感觉油然而生。当灵气抵达丹田后，便似找到了温暖的归宿，开始慢慢聚集、沉淀，积蓄着无尽的力量。
呼气之时，更是要将体内那些污浊之气彻底排出体外，毫不留情。这一呼一吸之间，仿佛是在洗涤身心，将尘世的喧嚣与疲惫一并驱散，只留下那清爽怡人的气息萦绕周身。如此循环往复，日复一日，那气海便如同被精心浇灌的良田，渐渐充盈起来，充满了蓬勃的活力。每一次的呼吸，都像是在为身体注入新的生机与神力，使得精神状态也愈发饱满，仿佛有无穷的力量等待着释放，为后续的修炼之路奠定坚实的基础。
炼气之要，在于呼吸之间。修炼者需细心体悟，使呼吸与天地之气相合，方能采得天地之精华，滋养己身。此过程枯燥乏味，然坚持不懈，必有奇效。
遁魔大法再者炼神。神乃人之主宰，修炼之关键。炼神之法，在于内观自省，洞察己心。需于静坐之时，闭目凝神，观想己身，如观宇宙星辰，洞悉万物之理。久之，则心神宁静，智慧自生，能明白世间一切虚幻。其详细释义为遁魔大法再者炼神。神者，实为人之至高主宰，宛如那天地间最耀眼的赤阳，于修行之道中占据着至关重要的地位。炼神之法，其精髓便在于内观自省这一玄妙法门之上，唯有