消息大王：买入之后，股价继续跌了两天，我最多浮亏大概5%。按照我以前的做法，肯定早就割肉跑了。但这次，我没跑。因为我记得贝老师说过“交易要有计划”，也看过老金大哥的“安全垫”和“自己决定”。我买入前，简单写了个“理由”：
1.公司业务我大概能看懂（卖牛奶的），品牌也听说过。
2.财报上看，它过去几年一直赚钱，现金流也不错，负债不高。
3.这次下跌是因为短期行业消息，不是公司自己出问题。我觉得这公司本身应该没那么差。
4.我设了个心理止损位：如果股价从我买入价再跌10%，我就认错卖出。但没到。
消息大王：所以跌的时候，我虽然也心慌，但看了看当初写的理由，又去看了公司最新的公告，说生产经营正常，我就没卖。后来股价慢慢涨回来了，现在我还浮盈一点点（+1.5%）。但这都不是最重要的。
消息大王：最重要的是，我这16天，居然没有因为手痒、因为看到别的股票涨、或者因为害怕下跌，而把它卖掉！我每天还是会看盘，看到它上下波动，心里也会起伏，但我每次都告诉自己：“我买它是因为觉得公司还行，价格合适，短期消息影响会过去。只要这个想法没变，我就拿着。”我就这么硬扛着，一天，两天……到今天，16天了。
消息大王：我知道，对各位老师来说，持股16天根本不算什么。但对我自己来说，这真的是破天荒的纪录。以前我买的股票，拿超过3天都觉得漫长。我现在才有点明白，什么叫“持有”。持有，不是被套了没办法，而是你心里有个理由，让你愿意陪着它，给它点时间，也给自己点时间，去验证你的想法。虽然我这个理由很简陋。
锅王：我靠！可以啊消息大王！16天！牛逼！必须给你点个赞！你这真是脱胎换骨了啊！从“消息小时效”进化到“持股以周计”了！你这不光是持股时间长了，你这是心态稳了！能拿住，就是进步的第一步！我以前也拿不住，现在稍微好点。你这16天，含金量很高！
老金：恭喜恭喜！消息大王兄弟，你这真是质的飞跃！持股16天，对你来说，比我赚了16%还值得高兴！这说明你开始有自己的“主意”了，不是被市场牵着鼻子走了。你那个简单的“买入理由”和“止损位”，就是你的“计划”。你按计划执行，拿住了，这就是“纪律”！