1.价格最低3.57，未达3.42，按规则应无操作。实际忍住，未再买入。
2.对于已持有的100股（成本3.61），上午见价格反弹至3.60，产生“保本出局”念头，挂单3.61卖出。下午价格回落，未成交。
3.收盘后反思。
??知行差距：
1.守住了今日的“不买入”规则，小进步。
2.“保本出局”念头，仍是情绪驱动（厌恶亏损、急于纠正错误），非基于规则的决策。这100股已成“计划外仓位”，如何处理？我无“知”。
??心态变化：三日实验，最大的收获并非盈亏（100股浮亏几元钱），而是清晰地看到了“知”与“行”之间那道巨大的、由情绪、惯性和外界干扰构成的鸿沟。我自以为熟读心学，懂得“知行合一”之理，然一旦入市，贪婪、恐惧、焦躁、侥幸、从众……诸般心贼纷至沓来，将“知”冲得七零八落。所谓的“行”，不过是心贼的奴隶。
明觉：以上，是我三日来的粗浅记录。见笑于大方之家。然记录之后，忽有一念：我既知“知行割裂”是病，何不设一“方”以治之？此“方”需能照见差距，能约束心猿。观贝兄之体系，宛如严整法典，条目清晰，故能行止有度。我或可效其神，制一简表，专录“计划”与“实际”之对照，并附当时心境与反思。此表不必复杂，但求真实。或许，这便是走向“合一”的第一步？
消息和图片发出后，群里没有立刻出现调侃或嘲讽。昨晚老金的“浮存金”震撼和今天降龙十八掌的“战法失灵”，似乎让群里的氛围沉淀了一些。
巴派谪传弟子-老金：明觉兄，你这记录……看得我脸发烫。我虽然没做记录，但你这“怕错过”、“感觉跌不下去”、“保本出局”……简直就是在照镜子！我当初买白酒，何尝不是“感觉估值合理”、“怕错过行情”？被套后，又何尝不是天天想着“反弹到成本价就出”？我和你一样，所谓的“知”（价值投资），早就被这些情绪淹没了，行动完全变形。你这记录，比看任何投资书都震撼。
无所不晓：你们文人真麻烦，炒个股还要写日记。赚了亏了，不就是一个数字吗？搞这么复杂。
降龙十八掌：记录有什么用？关键还是技术！我昨天是失误，但我的技术体系没问题，明天XX科技肯定反弹！等我赚回来，什么记录都是浮云。
股市观察家-锅王：哟，文化人开始自我