然后他就主动和鸣石长老谈论起了宗师之后的路怎么走，筋骨肌肉的修炼，到达一定的程度之后，就需要进行精神上的修炼，肌肉本身是个很普通的东西，并不能代表多么强大的力量，只有继续锤炼下去。
以精神上的强烈想象和意念，在原来的基础之上，更深层次的调用肌体的力量，当精神修炼到较为完满的层次后，就会导致气质的彻底转变。
让人能够更为沉稳、冷静的看待这个世界，并稳定无比的在各种环境下控制自己的身体，施展出或猛烈或精巧的动作，这是第一次瓶颈的突破。
也是宗师境突破之后的特点。
之所以强调精神上的修炼，是因为肉体已经到达第一个极限，需要意志的参与，催动人体的潜能，将潜伏在身体身处的能量调动出来，这有着各种称呼，或许是解除人体的限制，或许是打开深层的枷锁。
但在这个武道世界，是通过种种精神修法来完成的。
之后，还有个更大的瓶颈需要突破，要将生理机能的极限突破。
精神在这个过程中也修炼到了比较完满的层次，就需要能够合精神与肉体的力量，感知到天地间的灵气，其实宗师的感知已经能够模糊的感受到天地了。
想要突破大宗师，就是要完全的打破自己的身体极限、心灵极限，在不可能之上，达成一个奇迹，在天地元气的改造之下，那些原本普通的肌肉、筋骨、细胞，慢慢消失而后重新出现，变得更加致密、圆滑、高效，成就完美之躯。 而这，完全不能够参考他人的突破过程，很大程度上，很多人的突破都是在生死搏杀之下完成的。
而像李北横那样，直接感知到天地元气，心中感悟顿生，就此直接以元气灌体，以强横的意志完成身体容纳，自然而然的突破，是真就一个。
李北横说完自己的经验，鸣石长老也还是只得点头，毕竟到了这个程度，突破之路，也只是能够拿来参考，真想突破，心态、技术、状态、体能等等方面，都要压榨到极致，才能够做到。
他隐约觉得李北横是特殊的。
其实鸣石也在大宗师的道路上探索，只是他的心态其实也衰落了的。