两人也是信以为真，每天还是努力训练，可能是憋的久了，慢慢也没觉得难受，发现身体似乎还有了些许变化。
祁凡实际上并没有告诉他们，其实是自己知道规则后，又了解了宗门现在定基组参赛名额已满，想着如果能赶上大比，这两个家伙还是上去历练历练比较好，所以强制他们憋住。想想，自己做师兄、师父容易吗。
看到两人，乐此不疲的修行，“挺能憋。”祁凡满意的点头。
小黑赶紧拍马屁，“主人，你的方法没毛病，蓄集的能量越多，后期爆发力就是越强。不过就是要做到灵力提纯，才能事半功倍。”
“嗯。”祁凡来了兴趣，“具体方法。”
“三淬三返，九转成晶。”小黑开始讲解“第一 淬形：以肢体为鼎炉，引天地灵气如银丝缠茧 。
第二 淬息：吐纳间在绛宫（心轮）形成灵气涡旋 。
第三 淬神：以眉间一寸为镜，照见灵力杂质如尘。
每天早晚各进行一次，便可起到提纯运用。”
祁凡点头，“不错…不错，不愧是我的智囊团军师，以后继续努力。”
千呼万唤始出来，终于到了南洲宗门大比的时间，作为主场，御渊城已经人满为患。虽然叶无成等人逃脱，但是作为前南洲第一，在这里大比，并没有人提出异议。
相反，很多宗门想的是，在御渊城大比，分御灵宗的资源。这种打别人脸的事，那时候是相当痛快。