超过这个阈值，第二自我就会出现一种类似饱腹感的状态，难以再有进益。
只有将这段时间内的星光洗炼效果，完全的化消，才能继续牵引星光洗练。
就好像一个人吃饭吃饱了，只有消化之后，才能再次进食一样。
因此总的来说，《星体四变》洗练精神的过程，相当的温和，同时进度也相当的缓慢。
也难怪上限这么高的《星体四变》，会作为一部从幼童阶段就开始传授的通用观想法。
以这种速度缓慢洗练下去，普通的凡胎生命，至少得勤勉修行个几年时间，才有可能孕育出最基本的精神力量。
然后才能反过来，基于洗练壮大之后的精神意识，更进一步，去推进《星体四变》的观想进度。
深入观想擎羊星，勾勒虚幻大日的清晰轮廓。
虚幻大日越是清晰，观想进度越深，牵引能力越强。
所能牵引的擎羊星日光越多，洗练自身精神意识的效果越强，星光念力壮大的速度就越快。
从这个角度看，《星体四变》这种观想法，果然是入门极易，而越往后修行越难，同样越往后效果越强。
等到修行到功成之日，蜕变生命形态，转变为星体生命的时候，修行者的精神力量一定极其庞大。
否则断然没有可能，由浅入深，由表及里，由宏观向微观，一层一层递进，逐渐观想填充构建整颗星体的实质构造。
不过陆钧倒是并不用这么按部就班的修行。
他的第二自我，是由原始自我，从神圣量子中复制自身记忆，构筑而成。
比起普通的凡胎生命体，精神意识强度本就要高不少。
因此不用按部就班的经历至少几年的洗练功夫后，才能继续勾勒虚幻大日的清晰轮廓。
现在就可直接更进一步，观想擎羊星，将虚幻大日的清晰轮廓彻底勾勒出来。
从而提高虚幻大日的牵引能力，进而每一天都保持满阈值洗练精神意识的效果。
甚至他还可以借助神圣量子激发的思维念力，协助第二自我，更进一步观想虚幻大日的日冕层，乃至于色球层，进一步提升牵引能力。
不过目前第二自我的精神意识，所能承受的洗练阈值上限