阳光透过窗户洒在医疗室的地板上，形成一片片斑驳的光影。张恒静静地站在医疗室外，感受着这温暖的阳光，心情也随之变得愉悦起来。
就在这时，一位身着白色大褂的医务人员从医疗室里走了出来，手中拿着一份报告。他径直走到张恒面前，将报告递给他，并微笑着说道：“张恒同学，经过我们的检查，您的身体指数已经恢复正常，可以进行正常的修炼了。不过，在修炼过程中还是需要注意一些安全。”
张恒接过报告，心中一阵欢喜。他在病床上已经躺了很久，身体早就渴望着能够活动一下筋骨了。如今听到这个好消息，他的脸上不由得露出了一丝笑容，回答道：“好的，谢谢您！”
张恒告别了医务人员，迫不及待地走出医疗室，来到翁长卿的办公室。当他推开门时，发现翁长卿正在为林天启和冰璃讲述一些关于修炼的问题。
张恒礼貌地敲了敲门，引起了屋内三人的注意。他们纷纷转过头来，看到是张恒，翁长卿微笑着说道：“你来了！”
张恒点了点头，走进房间，站在一旁静静地听着翁长卿的讲解。
紧接着，翁长卿一脸严肃地看着面前的三人，郑重地说道：“我为你们精心制定了这十个月时间的训练计划。这个训练计划以四天为一个周期，具体安排如下：第一天，我们会先进行理论学习，然后紧接着进行实战演练；第二天，同样是先学习理论知识，然后留出时间让你们自己去感悟和体会；第三天，则是进行实战训练与感悟相结合的方式。至于第四天，你们可以自由安排，不过有时候我可能会有一些特殊的安排。”
翁长卿的话音刚落，三人便异口同声地回答道：“好的！”他们的声音整齐而响亮，显然对这个训练计划充满了期待。
林天启心中暗自思忖着，有化灵境强者坐镇并亲自指导，这无疑是一个巨大的优势。不仅在安全方面能够得到有效保障，而且在修炼上也必定能够更上一层楼。这样的资源实在是太难得了！毕竟，许多没有家族强者坐镇或者强大传承的学员，恐怕做梦都巴不得能有化灵境强者亲自指导他们呢。
在翁长卿的悉心指导下，三人遇