他开始尝试将跑步的动作融入冥想之中，每一次脚底的蹬地，都仿佛是在推动他体内的能量循环。
他发现，当自己完全沉浸在跑步的节奏中时，那份对冥想的专注竟然奇迹般地回来了。
虽然外界的干扰依旧存在，风声、鸟鸣、甚至是自己粗重的呼吸声，但这些声音似乎都变得遥远而模糊。
起初，这些元气像是刚到家没几天的傻狗，极难捕捉和控制，在陈平的经脉里面到处撒泼打滚。
在但随着陈平意志力的加强和冥想技巧的逐渐掌握，它们逐渐开始变得驯服，沿着特定的路径在体内循环起来。
这一过程痛苦而又艰辛，陈平不得不时刻调整自己的呼吸和步伐，以保持冥想状态的稳定。
但他的身体也在这一过程中发生着微妙的变化。
肌肉中的乳酸似乎被这股新生的能量所中和，疲劳感逐渐减轻，取而代之的是前所未有的轻盈和活力。
就按照如今这个状态来跑，他能从白天跑到黑夜！
好！好！
陈平兴奋的心中暗道两声好，但紧接着就因为冥想状态的中断，元气翻涌，险些喷出一口血来。
系统的推演结果还真就一点也不错。
就陈平现如今的这点魂力修为，就算运动之中冥想被打断了，失败了，也不会有太大的影响。
原因也很简单，他现在就十级的魂力，每次引入体内的天地元气更是少之又少，这才能去尝试跑步冥想这样骇人听闻的事情。
但凡过了魂士阶段，获取了第一魂环，成了魂师，体内魂力比起魂士汹涌不少，再这么做，都是一件风险性极大的行为。
至于更高级别的魂师，比如魂王，魂圣，这么玩那就更是已有取死之道了。
这种级别的魂师体内魂力浑厚，静坐冥想被突然打断，都可能导致走火入魔，尝试运动冥想，无异于自杀！
永远别把别人当成傻子，之所以陈平能走在整个斗罗大陆前面，弄出前无古人的运动冥想，主要脱不开三个主要因素。
陈平前世的冥想类型，明明白白说明了存在运动冥想和静坐冥想两种，这是陈平敢于这样尝试的理论