服用温神青莲是有讲究的。
莲叶中富含的力量是柔和的，能够帮助修行者安神，也是他们在湖边感受到的那股力量。
而莲蓬中的莲子，才是能够帮助修行者完成神识上的蜕变的东西。
但是莲子中的力量有些庞大，直接作用于育灵期修行者的元神可能会导致修行者的元神承受不住那强大的力量，当场暴毙。
所以，育灵期修士正确的服用方式是，将一片花瓣包裹住一枚莲子，然后在口服吸收，而且每一次都只能吃一组，只有当前一组中的力量全部被吸收了之后，才能再吃一组。
当九片莲花花瓣和莲子都服下之后，最后在吸收莲蓬和花托之中的力量，就算大功告成。
安尘轻轻摘下一片莲花花瓣，然后又取出一枚莲子，用花瓣将其完全包裹之后，送入了口中，渡送灵力炼化。
随着花瓣和莲子的炼化吸收，他能感受到一股温和的力量涌入了他的元神当中，但是，想象中的旁的力量却没有袭来。
安尘的确感受到了一股力量涌向了自己的元神，虽然没有那么温和，但是也绝对算不上狂躁和庞大。
他的元神完全有能力控制住这些力量，并且能够轻松将他们吸收掉，并不会出现元神被挤爆的情况。