“生命在于运动，从今天开始，你要跟我一起锻炼身体。”
“每天至少两个小时，不能喊累，知道了吗？”
林宇望着谭小雅，十分认真地说道。
谭小雅见他态度严肃，也立刻正色地点点头。
随后，两人就在客厅里运动起来。
俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，高抬腿，下蹲。
林宇就像一个专业的健身教练一样，耐心地教导谭小雅如何锻炼。
锻炼期间，林宇十分严格，谭小雅的动作有一丝不标准，就会立刻让她重做。
两个小时下来，谭小雅累得汗流浃背，直接虚脱地坐在了地上。
还好谭小雅从小就跟着拾荒婆婆干活儿，否则还真没体力坚持下来。
林宇满意地点点头，重新露出了温和的笑容。
“赶紧去洗洗吧，房间我已经给你收拾好了。”
“今晚早点儿睡，明天早上还有晨练。”
谭小雅惊讶地看了林宇一眼，不明白林宇到底在想什么。
白天的事情闹得人心惶惶，他怎么还有心情教自己锻炼？
林宇也没有解释，自顾自地回了卧室。
之后的时间里，林宇每天就是不停地给谭小雅做好吃的，然后站在餐桌旁监督她全部吃下去。
然后开始锻炼，早中晚各一次，每次一个小时。
每次锻炼都会累得谭小雅筋疲力尽，久而久之，她的胃口越来越好，一顿比一顿吃得多。
就这样，一个礼拜时间匆匆过去，原本那个骨瘦如柴的小姑娘，身体逐渐圆润丰满起来，精神头也好了不少。
虽然锻炼时间还短，暂时还没有练出强健的体魄，但至少不再像之前那样一阵风就能吹倒了。
看着自己一个礼拜来努力的成果，林宇满意地点点头。
不急，‘红雪迷雾’要一个月才会散去，他有信心让谭小雅的身体变得强壮。
与林宇家的怡然自得不同，小区里的其他住户，这一个礼拜可谓过得水深火热。
在如今这个一日三餐靠外卖过活的年代，已经很少有人会在家里囤粮了。再加上之前‘红雪迷雾’腐烂的粮食，家家户户的储备物资都不算多。