心法讲的是吐纳之术，开篇写道：“凡行气以鼻内气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、嘻，皆出气也。”
旁边还有各种注释，总结如何呼气吸气，如何意守丹田的法门诀窍，梁诚照着练了约莫大半个时辰，起身觉得神清气爽，体力充沛。就觉得练这个心法还真不错，并且也不算难练，只是有几个地方不大搞得懂。
眼看天光也大亮了，梁诚打算去请教一下师父，顺便看看爹爹有没什么消息，虽然才住了两天，梁诚已经开始想家了。
于是叫来阿参，装模作样地吩咐一番，毕竟梁诚身为贵公子颐指气使的也是惯了的，自有一番威严。说完以后扬长而去，留下阿参站在那里一愣一愣的。梁诚边走边心里暗暗好笑。
到了观里，向师父问安完毕，见几个师兄也来了，也就一一招呼过了，毕竟梁诚今天心情不错，和几个师兄心存的那点芥蒂也就不放在心上了。
清虚和蔼地看着梁诚，道：“明诚，看你今天气色不错，本门心法开始修习了吗？”
“是的，师父，我今早练习了一些吐纳的法子，有几处不大明白，正想向师父请教。”
清虚却示意梁诚先在一旁候着，然后开始询问火元，元静，静明他们三个所办差使以及练功进展情况，待一一询问指点完毕，叫他们各自散去，却留下了梁诚单独辅导指点。
梁诚感觉到了三位师兄离去时那不无嫉恨的目光，有些不解，到底少年心中藏不住事情，于是问道：“师父，为何在指点我的时候要让三位师兄回避呢？”
清虚道：“玄门心法传承，最讲缘法，向来是有缘者得之。你的这四个师兄，除了离火，都是资质平平，虽有一定的机缘进到了我门下，却是难以领悟上乘心法，若存了非分之想，勉强修习，非走火入魔不可。”
“徒儿，”清虚又接着说：“你资质出众，太清师叔给你诊脉当日就察觉到了，要知道，拥有灵根是能够修真的先决条件。而你拥有的五行灵根乃是土灵根，并且这土系单一灵根属性是全满的，这