樱木听后，脸上露出一丝坚定之色，他用力地点了点头，以表示自己已经完全明白了赤木所说的话。随后，他抬头看向赤木，嘴角微微上扬，露出一抹略带调皮的笑容，还故意反问道：“基本功才是重中之重，对吧？”
面对樱木的提问，赤木先是微微一怔，随即便轻轻颔首，表示认同。他语气沉稳而有力地回答道：“嗯，你说的一点儿也没错！总之，你需要不厌其烦地一遍又一遍重复同样的动作，让你的身体像铭刻烙印一样深深地记住这种感觉。唯有如此，你才有可能真正熟练地掌握投篮这项技巧，并逐步提升投篮的命中率！！！”
说话间，两人的视线不约而同地落在了一旁的墙壁上。只见那里除了之前彩子亲自书写的“背水一战” 4 字海报以及记录着联合决赛比分情况的表格之外，又新张贴了一张赤木专门为樱木量身定制的 3 天训练日程表。
而在这张日程表上，23 日训练结束后的投篮次数要求是 300 次，但此刻那个数字上面却被画上了一个大大的叉号。
为了能让樱木快速掌握投篮技巧，赤木不但要求他早上6点到校练习投篮200次，训练结束后投篮300次，甚至中午休息时还得投100个篮，而且全程赤木都会亲自指导、监督，然而即使是这样赤木还是有些不满意，嫌时间太短，不够用。
“176——！177——！”
学校门口，8:30分───
“早上好！”
“早呀！”
不知不觉樱木的200次晨练投篮即将完成，而时间也到了即将上课的点，此时木暮刚刚踏入校门，不过令他惊讶的是篮球馆居然在这个时候传出了篮球击打地面的声音。
篮球馆——
“199！”
“好，最后一球！”
“嘿嘿， 200！”
砰——！
“啊，居然没进！”，樱木懊恼地叫了起来