乔瑟夫拼命的想摘下它，但无济于事，他的呼吸逐渐变得急促:“呼……呼吸……”
“控制呼吸的节奏，呼吸不乱的话，”莉莎莉莎提醒道:“你的呼吸不会有任何阻碍。但是，一旦乱了节奏，你就会无法呼吸，氧气缺失会让你感到濒死的痛苦，你必须练到戴口罩能轻松跑100公里。”
乔瑟夫已经控制不稳自己的身体，他跌落在水中:“混蛋，把这个给我摘下来……”
“修行已经开始了，”莉莎莉莎不为所动:“只有在你吃饭和刷牙的时候，我才会给你这样的口罩。”
“jojo，”西撒在一旁幸灾乐祸:“调整呼吸节奏，它就会变得和平常感冒时戴的口罩一样，完全不成问题。”
乔瑟夫好不容易从水中爬了上来，莉莎莉莎继续说道:“还有一件事要告诉你，我不是为了救你的命，才教你波纹法的，我是为了制造出打倒他们的战士才教你的。”