当然，哪怕是潜灵宗本身，也没有多少人知晓这一点，只有极个别人清楚，潜灵宗宗主顾玄机，平时所用的所有灵粥玉食，都是出自她徒弟时安的手。
那一手精纯灵力细细熬出来的灵谷粥，顾玄机享用了整整七年。
简陋的灶房内，少年挽起青衿衣袖，麻利的点火起灶，一边起灶，一边心生感慨。
以前都是在宗门给美艳师尊做饭，用的是灵田里的春回米，取的是宗门瀑布底下的寒泉凝露，便是配粥用的其他小菜，也皆是不凡。
想不到，自己如今才弃宗回凡，就又一次捣腾起了凡间五谷之物。
莫非自己前世真是个厨子？
“时安，你准备做什么好吃的给大哥吃呀？”灶台边，人还没有灶台高的姜小毅一脸期待，一双乌珠滴流滴流盯着少年。
“毅哥不是想吃鸡蛋羹吗？
我看了一下，厨房有葱和鸡蛋，还有豆腐白菜、辣子香油，那就做个鸡蛋羹、素炒白菜、辣子豆腐。”
时安笑呵呵的说道，没有什么架子，也不会介意八岁小孩儿老气横秋的憨憨模样，他心眼儿向来很大，不是喜欢计较的人。
很快，随着菜肴下锅，猛火加热，锅灶里飘出缕缕香气，姜小毅吸的鼻孔都撑大了些，大脑瓜也变的越发红润，看起来充满了喜感。
“毅哥，你这灵法怎么还维持着？还不消下去吗？”时安看了眼姜小毅的大头询问。
“哦你说这个，我修为高，每次施展铁头娃之术，都会维持大铁头三个时辰的，厉害吧？”
时安点点头，表示厉害。
“毅哥，你和你姐，目前是什么修为？”
因为现在没有灵力，只是肉体凡胎，所以看不出修为的时安继续询问。
“我目前是练气两层，我姐是练气五层，怎么样？猛不猛？”
说完，小男孩儿一脸新奇的望着时安：“时安你知道练气是什么意思吗？”
时安莞尔一笑。
“知道一些。”
修仙的境界，按照常规来说，便是练气、筑基、结丹、金丹、元婴、化神等等。
这些境界名词和划分