“小长青，我这拳法名为《玄武八卦拳》，是本祖自创的，威力那可以说是天下第一拳！”
小白龟站在大石上，长青和黑狗站在下面听讲。
“玄武王八拳——”长青心中嘀咕。
小白龟继续道：“初期，讲究以气血御拳，以拳淬体，炼气，后期可以拳法引动天地法则，出手间天崩地裂，当然了，和你们说那些太远了。”
“反正你们跟着我练，每天清晨太阳要出未出的时候就要练，吸收天地间第一缕紫气，练拳的时候要配合我专门的练拳呼吸法，我叫你们吸气就吸气，我叫你们呼气才能呼气，明白了吗？”
“明白了！”
“汪汪！”
小白龟以马步的姿态，人立而起，站在大石上开始缓慢打拳：“吸气——吸——”
“呼气——呼——”
“呼气三长一短——”
“吸气两长一短——”
长青有样学样，跟着小白龟练拳，它叫自己吸气自己就吸气，叫自己呼气自己才呼气。
就连黑狗也跟着两条腿站起来，惟妙惟肖的跟着学，极有灵性。
刚开始不适应，老是岔气，经常把自己呛到，后面渐渐掌控了呼吸的一些节奏后才好一些。
练拳一会儿，长青就感觉自己热热的，汗水止不住的流，身上都冒起了薄薄的雾气，但是人却觉得非常精神。
不过练了半个时辰，他就感觉自己疲惫不堪，肚子也饿得不行。
好在小白龟也看出了他的情况，停止了带动练拳，道：“快召唤出你的破壶多喝点水，去吃东西，以后最好买点肉，练拳不可无肉。”
长青连忙召唤出神农壶，喝了几大口水，旁边黑狗汪汪叫唤，呼哧呼哧吐着舌头喘气。
自己喝了几大口，又给黑狗喝了几大口，顿时就感觉身体恢复了许多力气和精神。
“谢谢五爷，这就是习武吗？好累呀，不过感觉好充实好舒服，比收获粮食的时候还舒服。”长青坐在地上喘气，眼神却是亮晶晶的。
“嘿嘿，你还没入门，以后真正舒服的还没体会到呢，比练武更舒服的还有探洞！
快去吃东西，练拳后要快速补充食物，以壮气血。”小白龟想