生辰宴结束，陈映晚将陆殷辞送回了院子，整个人脚步都十分轻快。
“多谢大少爷。”陈映晚特意给陆殷辞行了个礼。
陆殷辞点点头，不在病中、不在外人面前的他又恢复了那副生人勿近的表情。
好在陈映晚早就习惯了陆殷辞这个样子，知道对方并不是不开心，只是一贯的懒得做表情，于是扬起灿烂无比的笑容又道：“奴婢一定好好写食谱，保证让大少爷营养均衡。”
陆殷辞一顿，有些别扭地转过头去：“……嗯。”
当天下午回家，陈映晚吃完了午饭就开始写食谱，她买了本营养类的食谱书，都是一些本朝常见的食材，菜式也都见过，只是这本书格外给每一道菜标注了营养成分。
根据陆殷辞的体重比例，能计算出陆殷辞每天所需要的各类营养成分。
这样一来，一日三餐就有标准了。
陈映晚写到一半，突然意识到这好东西不能只给陆殷辞一个人用，当即给佑景也算了一下。
算出佑景每日所需的鸡蛋、肉还有青菜，可以保证佑景茁壮成长。
陈映晚写完佑景的，把纸张贴在了灶台前的墙上，佑景正在院里跑步，路过家门看到娘亲的身影，立刻跳了进来，好奇地凑上前看：“娘亲，这是什么？”
“你每天要吃的东西，正好你来看看有没有不爱吃的。”
陈映晚抱起佑景想让他看，却发现佑景已经不是之前的重量了。
佑景感觉到娘亲的动作一顿，立刻扭过头：“娘亲，我胖了。”
“佟师傅说身上多些腱子肉，练武更合适，我就没想减。”
“等过几个月我练好了，说不定就能把娘亲抱起来了！”
陈映晚笑得不停：“把我抱起来？那还是等几年再说吧。”
佑景扬起下巴：“不信，娘亲等着瞧！”
“我现在可有力气了呢！”
两人说说笑笑，一个下午又过去，吃过晚饭，夜幕降临，陈映晚开始继续写陆殷辞的食谱，突然听到外面狗叫。
天气暖了之后，白菜就被养在了门外看家，冷的时候才放进屋