严梅又觉得没必要去问赵昭棣。
既然早饭的选项中多数都是面食，那她和面总是没错的。
如此想着，严梅也算是有了方向。
取来足量的面粉，先在面粉里加一小点盐。
如此能让面变得劲道一些。
然后慢慢的往面里加入清水。
一边加一边用筷子搅拌。
直到所有的面都变成一个小疙瘩。
然后正式开始和面。
阿赖洗漱过后就开始在院中打拳练功。
他们的一系列动作都没有刻意掩盖声音，所以赵昭棣被水灵灵的吵醒了。
她揉了揉惺忪的睡眼，从木板缝中看到已经微亮的天色。
虽还有困意，但还是决定起床。
毕竟还要做工人们的早饭呢。
她打了个哈欠起身，穿戴整齐。
打开门，就看到阿赖练功的身影。
入目就是个摆莲腿，随后阿赖的腿以一个极其诡异的姿势平衡住了。
赵昭棣觉得，若她去做那样的动作，得把腿卸下来重新装才行。
阿赖跟着打了一套动作，从刚才的摆莲腿到后来的金鸡独立和按掌震脚都还算轻柔。
直到攒拳蓄力时初现凌厉端倪。
接下来的左右勾拳，拧腰肘击，拧腰插掌，翻身压轴的动作又快又有力。
看得赵昭棣激情澎湃。
随后的起身撤步，马步金刚指，提膝平开步，缠丝画圆又是轻柔无比。
赵昭棣忍不住拍手叫好。
好一套刚柔并济的拳法。
这男人，怎么越看越有魅力了呢？
收势后的阿赖向赵昭棣走了过来，问：“吵到你了？”
话虽如此，但这一系列又何尝不是他的故意为之。
故意没有放低声响，故意在她的门口展示拳法。
赵昭棣看着他微微冒汗的额头回答：“没有，本也就打算起了。”
心里疯狂冒泡，妈呀！这简直就是行走的荷尔蒙。
阿赖自然是没有放过她发光的眼神，会心一笑，又问：“今天怎么安排？”
“今儿个就不出去了