因此，若是能够做到这一步，哪怕是最终因为灵气不足的原因重新跌回炼气，肉身也是会比一般的炼气期强上不少。
然而，这一步对于本身体弱多病，即便服用了改善体质的丹药的叶青儿来说，着实走的很是艰难。
更不要说，叶青儿在听了李青鳞的话后，为了获得最大的筑基效果，选择了施展了需要大量且单一灵气的“天灵根筑基法”，让她仅仅第一次压缩灵气，便在根本没有被撑开过的头发丝粗细的经脉中塞进去了两团乒乓球大小的灵气团，强迫着自己一点点把气团往经脉里挤压。
若非叶青儿的心境比之修炼之初，已是强大了不少，只怕是根本难以坚持下来。而在第一回压缩灵气之后，若是有人此时窥探叶青儿体内的经脉，只会发现叶青儿此时几乎是经脉里每前进三寸，便有一处因为过度膨大而产生的撕裂伤。
如此这般，仅仅一个只是过了一个时辰，叶青儿的丹田之内便已多出了一团指甲盖大小的液状灵气。
而筑基成功的标志，便是丹田内有一团约有一寸半大小的液状灵气团。如叶青儿这般，则是已经完成了三分之一的目标。
然而当第二个时辰开始之时，只见叶青儿的经脉中混杂的液态灵气与气态灵气竟是已有拳头般大小，在一路修复一路破坏的过后，将叶青儿的经脉又犁了一遍，疼得她几乎之差一丝就要窜起来，然后躺在地上打滚。
好在最终，叶青儿还是静守心神，以一个只要窜起来就会弄断自己的腿的姿势扛下了这次疼痛。
……
接下来的数个时辰内，由于已是在第二个时辰体验过筑基时会经历的最强痛感，同时经脉也开始逐渐在不断的撕裂和恢复中变得更加柔韧和凝实，叶青儿的反应也没有那么大了。
甚至于，在即将达到炼气修士筑基极限的第九个时辰时，拳头大小的气团在经脉中流转时将皮肉都撑了起来，叶青儿却觉得一点都不疼，仿佛……还有点舒服和……满足感？
完啦……自己已经坏掉了……要变成大人了(指筑基)。
随后，在力竭之前