来这里修炼的沈氏子弟，最少要练四个小时以上，否则没有任何效果。
沈念走进房间，打开了测试力量的仪器。
一拳下去，上面的指数直接跳到了998。
力量又增加了，沈念露出一丝欣喜。
这个力量指数接近于一吨的打击值，比上次多了100多公斤。
第一次从梦境出来，他发现自己的身体有所变化，当时以为是错觉。
不料在每日必修的力量课上，他看到力量值比以前增加了许多。
从茫然到怀疑，从困惑到惊喜，随着身体素质不断加强，沈念终于确信，自己的改变是真实的。
不过他没有告诉任何人，而是按步加班的在练功房练习。
每次10分钟。
因为在以前，他的身体孱弱，每次只能坚持10分钟的力量训练。
为了不引人注意，沈念压抑着内心的冲动，每次来只是为了看看自己的身体状况。
反正他真正的磨炼是在梦境中，白天反而要好好休息。
肌肉强度又增加了，梦境里的白色雾气到底是什么，为什么能起到身体强化的效果？
沈念站在另一台机器上，自言自语。
等到十分钟后，沈念删除机器上的数据，走出了房间。
“七少爷出来了。”
主管皮笑肉不笑。
沈念只是简单地点点头，走出了练功房大楼。
他下一步要去的，是沈家的药房。
身为沈家子女，每三个月会有一次药浴的机会。
药浴是用名贵药草熬制的汤药，渗入身体以后，对肌体和血气增长有很好的效果。
沈念以前因为身子虚，无法承受药力，所以浪费了很多次机会。
现在，他要试试药浴的作用。
“你是”
药房主管是个年轻的女人。
她不认识沈念，因为沈念从未来过。
“我是沈念。”
“原来是七少爷。”
女主管查询了一下身份信息，确认就是本人。
她好奇地打量沈念两眼，她听说过这位七少爷。
在沈氏子弟中十分平庸，而且身体不是太好，不适合修练武道