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   康康:我现在对加班都有阴影了,每次听到老板说要加班,心里就一阵烦躁。前几天有个项目,本来可以按时完成的,就因为领导临时改需求,又让我们加班了好几天,最后还没得到一句表扬,真是憋屈。
    我:咱们这么辛苦到底是为了什么啊?赚钱?可赚的钱好像也不够弥补我们失去的生活乐趣。
    汤汤:我也常常在想这个问题,感觉每天都在为了工作忙碌,都没时间好好享受生活。有时候看到别人出去旅游、聚餐,过得那么潇洒,心里就特别羡慕。
    康康:是啊,我们每天早出晚归,忙得晕头转向,结果生活质量却越来越低。我最近连看个电视剧、玩会儿游戏的时间都没有,感觉自己都快和社会脱节了。
    我:我觉得我们真的得改变一下了,不能让工作完全占据我们的生活。得给自己留一些时间和空间,做自己喜欢的事情。
    汤汤:说得容易,怎么做呢?我之前也想过要给自己制定一个合理的作息时间表,结果根本执行不下去,不是加班就是有其他事情。
    康康:我试过,稍微不忙的时候,给自己安排一些活动,比如周末去看展览、参加户外运动。但有时候一个加班电话,计划就全泡汤了,真的好无奈。
    我:要不我们下次再约,就约那种可以随时取消,或者改时间的活动?这样就算有人临时有事,也不会太影响大家的心情。
    汤汤:这倒是个办法,不过感觉这样好像也挺没意思的,没有那种期待感了。本来约好一起出去玩,就是想好好放松、聚聚,结果还得留个后手,真的很扫兴。
    康康:确实,我还是喜欢那种大家都全心全意投入的聚会,痛痛快快地玩一场。要是每次都想着可能会被取消,就很难真正开心起来。
    我:唉,真希望我们都能早日摆脱这种被工作支配的生活,过上自由自在、想干啥就干啥的日子。
    汤汤:那得等到什么时候啊?除非我们都实现财务自由,或者换一份轻松的工作。可现在经济形势这么不好,找工作也不容易,换工作谈何容易啊。
    康康:是啊,我也想换工作,但是又担心新工作也一样加班多,而且还得重新适应新环境,想想就觉得麻烦。
    我:要不我们先从一些小事做起,比如每天给自己
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