咱就先瞅瞅职场这一亩三分地。那办公室里啊，就有那么些个奇葩同事，活脱脱像个行走的“负能量制造机”。就好比你正哼着小曲儿，满心欢喜地准备大干一场，他们就像一阵妖风似的，“呼”地一下就把你的热情给吹灭了。有那同事啊，一听到新的工作安排，就开始像个怨妇似的唠唠叨叨，这不好那不好，一边抱怨还一边向周围人“发射”负能量，就跟个坏了的洒水壶似的，到处撒“冷水”。你要是想出个超赞的点子，他们那眉头皱得能夹死苍蝇，二话不说就给你否了，那速度比火箭还快，搞得你都开始怀疑自己是不是脑子进水了才会有这种想法。你就想啊，天天在这种环境里，那心情能好吗？就像有只无形的大手，死死地压在你胸口，每喘一口气都像是在跟那大手拔河，可难受啦！这就是那些消耗你的人干的好事，他们就像小恶魔，一点点侵蚀你的快乐。
再说说家庭这个大舞台，那也有不少这种消耗人的“角儿”。亲戚聚在一起的时候，那简直就是一场“没有硝烟的战争”。有些亲戚啊，就跟比赛似的，比谁家孩子更牛，谁家房子更大，谁家票子更多。那眼神就像x光似的，在你身上扫来扫去，好像要把你的家底儿都看穿，这种眼神啊，能让你浑身不自在，感觉自己就像个被展览的物品，压力山大啊！在亲密关系里呢，要是碰上个爱“作妖”的伴侣，那日子也不好过。一会儿过度控制，就像个霸道总裁似的，啥都得听他的；一会儿又无端猜疑，你就像个被怀疑的小贼，天天被盯着。你想好好沟通吧，嘿，没说两句就吵起来了，那架势就像两只斗架的公鸡，脸红脖子粗的。这情绪啊，就像坐过山车，一会儿高一会儿低，时间一长，人都得被折腾疯了。这些负面情绪啊，就像调皮的小鬼，在你身体里上蹿下跳，随时准备搞出点大毛病来。
从医学这个神奇的世界来看呢，咱一生气或者长期被负面情绪缠着，身体就像个被捅了的马蜂窝，乱套啦！先说这神经系统，那简直就是被情绪拉着疯狂跳舞。交感神经就像个被打了兴奋剂的运动员，“噌”地一下就兴奋起来了，肾上