首先啊，得把这四味药材都准备好，按照一定比例混合在一起。在古时候呢，这个比例是用个数来衡量的，比如水蛭二十个、虻虫二十个、桃仁二十五个、大黄三两。不过呢，咱们现在为了方便计算呢，可以把这个比例换算成克数。按照古代一两换算成现代5克的标准呢，这四味药材的比例就变成了：水蛭100克（因为二十个水蛭大约重100克吧，这个得根据实际情况来定哈）、虻虫100克（同理）、桃仁125克（因为二十五个桃仁大约重125克吧）、大黄15克（三两就是15克啦）。
然后啊，得把这四味药材都捣碎成粉末状。这个过程啊，得用点力气哈，不然药材捣不碎的话呢，药效可就发挥不出来了。
捣碎之后呢，得把这些粉末分成四份儿。每份儿就是一个抵当丸啦！不过呢，这个抵当丸啊，可不是直接吞下去的哈。得用水煮一下才能吃。
具体怎么煮呢？很简单啦！取一份儿抵当丸呢，放到水里去煮。这个水啊，得用一升（也就是现在的1000毫升左右吧）。然后呢，用小火慢慢地煮啊煮啊，煮到水只剩下七合（也就是现在的700毫升左右吧）的时候呢，就可以关火啦！这个时候啊，这个抵当丸的汤药啊，就已经煮好了啦！
然后啊，就可以把这个汤药喝下去了。喝下去之后呢，就等着药效发挥啦！一般来说呢，喝完这个汤药之后呢，过个一段时间（晬时就是一天一夜啦，不过这里不用那么长时间哈），就会感觉到肚子里面咕噜咕噜地响啦！然后呢，就会有一股“暖流”从肚子里面涌出来啦！这个时候啊，就说明淤血已经开始被排出去了啦！
如果呢，喝完这个汤药之后呢，还没有什么感觉的话呢，那就再喝一份儿啦！不过呢，这个也得根据实际情况来定哈！可不能一股脑儿地喝下去哈！不然的话呢，可能会拉肚子的哦！