系统根据他的体质给出了疗养方案，一共是需要10次疗养。
每天一次，每次需要舔狗值100点，合计1000点。
确定开始疗养之后，他的3d形象就进入了疗养舱。
舔狗疗养院图标上出现了显目的“正在疗养”标识。
疗养可以去除身体上的问题，不过要增强体质还是得通过锻炼。
所以，张澈紧跟着又激活了舔狗体育馆，选择了慢跑作为第一次赛博运动。
跟舔狗疗养院一样，舔狗体育馆也是100舔狗值激活。
激活之后不管选择什么样的运动也都是100舔狗值一次，然后每天仅限一次。
在选择慢跑之后，还有更加详细的说明。
可以得到最专业的训练，每次相当于现实中运动1小时，但可以获得10倍的效果。
也就是说，他不仅不需要亲自去慢跑，还1小时就能获得别人10小时的效果。
而且是，最专业培训下的效果。
更重要的是，他是可以获得相关的技能知识的，真的像是接受过最专业的培训。
“虽然这么牛逼只为了培养舔狗，这多少是有些让人无语。”
“不过嘛，爱了爱了。”
张澈想学的可不少，不过是碍于以前没条件。
现在嘛，缺的不过是舔狗值而已。
他不断的研究着舔狗基地，琢磨着等有了足够的舔狗值应该先学什么。
他就在畅想着未来的生活中，不知不觉地就睡了过去。
次日，天刚蒙蒙亮整栋宿舍楼就已经热闹了起来。
都说大一就是高四，很多人都还保持着高中时候的生活习惯，生物钟也还在维持着。
张澈一咕噜爬起来，起床的第一件事是：给林可颐发信息问好。
“学姐，早上好。”
“又是新的一天，祝你像我一样有个好心情。”
信息发过去，他就随手把手机一扔，冲进了卫生间。
不用看他都知道，林可颐肯定不会回复。
这时候起没起不说，林可颐要是给每个问候的都回信息，那她得累死。
就算是要回，那肯定也得是一段