尤其是对两侧边路的速度耐力训练。
连门迪这样体能十分优秀的球员都开始叫苦连篇。
“头儿，咱有必要这么玩儿吗，真跑不动了。”
现在维拉队内称呼方云都叫“头”，就是因为方云现在无论在实力方面，还是在精神方面都是队内的代表。
“练就完事儿了，我会害你吗。”方云直接说道。
格拉利什则是开始着重训练防守。
格拉利什不高，但是底盘很稳，出脚快而迅速，速度也不慢，是块防守的料。
方云自己则是着重练过人和盘带，下一场比赛方云已经想好最佳策略了。
…
时间推进。
距离足总杯第五轮，还有一两天时间。
本赛季阿斯顿维拉三线作战。
很多球队都想看到阿斯顿维拉崩盘。
毕竟突然杀出匹黑马，而且还是一黑到底，抢走了本属于豪门的蛋糕，换谁都不高兴。
别说是阿斯顿维拉这种“保级队”，连豪门球队面对多线作战压力都会崩盘。
这样的例子数不胜数。
很多球队都会选择放掉一场不重要的比赛，进行球员轮换。
但是阿斯顿维拉令不怀好意的媒体失望了。
方云依旧踢满，从赛季初到现在，没缺勤过任何一场比赛，场场踢满，似乎感觉永远不到疲惫一样。
阿斯顿维拉也凭借方云的全勤，一路高歌猛进，神挡杀神，佛挡杀佛。
可以说，这支球队。
有方云和没有方云完全是两个球队。
有数据统计，方云在的时候比方云不在的时候，球队每场比赛要多赢4个球。
方云在的比赛，阿斯顿维拉场均赢对手3球。
方云不在的比赛，阿斯顿维拉场均输对手1球，这就是差距。
这支球队可以没有任何一个人，就是不能没有方云。
萨拉赫，本特克伤缺，阿斯顿维拉一周三赛的时候就是如此。
所有人都认为阿斯顿维拉会崩盘，三线争冠终究会变成三大皆空。
但没想到，方云顶住了压力，场场踢满，场场首发，场场逆天改命。
一名明星球员的上限，很