虽然说参加这次活动并不需要像平日里那样接受高强度的专业训练，但一向对自己要求严格的宋楹，依旧选择早早地起床前往基地参加早训。
由于心中有所顾虑，担心会被其他人撞见与汪初覃一同前来，宋楹特别叮嘱汪初覃把车子开到地下停车场之后，两个人再分头行动，分别走上楼去。
就这样，宋楹背着自己的运动背包，脚步匆匆地率先抵达了更衣室。
一进入更衣室，她便迅速换上了舒适的运动装备，然后马不停蹄地准备投入到紧张的训练之中。
没过多久，汪初覃也迈着缓慢而沉稳的步伐来到了训练场地。
当她终于走到训练场的时候，却发现谢思羊、水冰以及其他众多队友早已等候在此。
看着眼前这熙熙攘攘、人头攒动的热闹景象，宋楹不禁感到一丝讶异。
“哟呵，今天怎么回事儿呀？”
“大家居然都到得如此之早！”
宋楹好奇地开口问道。
然而，面对她的疑问，一众运动员只是相视一笑，谁也没有开口回答。这时，有人笑着说道：
“哪里是我们来早啦，分明是楹姐您今儿个到得太早咯！”
紧接着，众人在教练的带领下开始了当天的训练。
他们先是集体跑完了整整五公里，以此作为热身运动；随后，又继续展开了针对速度提升的专项训练。
时间在忙起来时总会过得很快。，转眼间两个小时就过去了。
此时此刻，每一名运动员都是汗流浃背，气喘吁吁。
宋楹抬手看了一眼手表，计算了一下时间，发现距离今天的正式活动开始只剩下一个半小时了。
于是，她连忙吹响口哨，召集所有队员集中起来，并向大家详细说明了今日接下来的具体安排。
“大家都赶紧趁着这会儿功夫去吃早饭啦，等会儿顺道再洗个澡，把自己收拾利索点儿哈。”
教练大声喊道。
“记住咯，九点钟的时候，车子会在东北门等着接咱们呢，到时候一起去纪念馆听讲座学习。”
“这次机会难得，都给我认真点！”教练一边叮嘱着，一边抬腕看了看表，接着强调道：
“九点