“林老师是从理论的角度出发，我虽然也学过，但我没有这么强的总结能力。不过听她这么一说，确实是这样，我在演戏时会尽量激发本我，我也不知道用的对不对，就顺着林老师说的这三个‘我’来说，我会尽量在规定的情境中运用所要求的身体行为。我们每个人都是身体和心灵或者说感觉的合一，当然这里是先把身体和心灵分开来，然后再合一，这样你就发现身体和心灵、行为和感觉之间是相互作用的。你的行动可以带动心灵，而心灵或感觉也可以影响行动，也就是表演的自然性。做作表演是最容易的，毕竟这样做的阻力是最小的。”
“我前几天还感叹自己拍这部戏的顺畅感，便会怀疑自己是不是陷入到了表演定式里，也就是不自觉形成了机械性习惯。”
臧尔沁并不是专业演员，她之前参加过选秀节目，虽然没有顺利出道，但也有了一定的知名度，便自然而然地转向了演戏。
“我不像几位老师专业，只找了专业的老师给我培训了一段时间。刚才听老师们讲这些东西，我怎么觉得跟我学的体验派、方法派和表现派不太一样呢？就是我学得体验派的方法是要从自我出发，让自己生活在角色的情境里，这里的自我和那个心理学概念‘自我’是不是一样的啊？毕竟你刚才说，自我会决定一个人是否行动，超我应该是决定怎么行动的。”
“这个……林老师，理论的事儿还是你来。我就说说体验派的自我是怎么一回事儿吧。体验派要求的是演员自己在听、看和感觉上的真实。你给自己设定一