栀栀的呼吸变得急促，眼中满是自责与懊悔。她的手无力地垂落，指甲不自觉地掐进掌心，却浑然不觉疼痛。此刻，她无比痛恨当时懦弱的自己，为什么要独自背负一切，为什么要以这种残忍的方式离开。
“是我……都怪我……”栀栀喃喃自语，声音带着哭腔，泪水在眼眶里打转，她终于明白，这些年江凛看似坚强的外表下，藏着怎样的痛苦与挣扎。
栀栀努力稳了稳情绪，声音带着一丝颤抖，急切地看向医生问道：“医生……我可以为他做点什么呢？只要能帮到他，让我做什么都行。”她的眼神中满是焦急与期待，双手下意识地紧紧交握，仿佛这样就能抓住一丝希望。
医生坐回椅子上，十指交叉，思考片刻后说道：“首先，你要多给予他陪伴和理解。他现在正处于脆弱的状态，你的陪伴能给他安全感。当他情绪不稳定的时候，不要强行制止或反驳他，耐心倾听他的想法，让他把内心的痛苦宣泄出来。”
“其次，鼓励他规律作息，适度运动。良好的生活习惯有助于缓解心理压力，增强身体和心理的韧性。”医生推了推眼镜，继续说道，“如果他愿意，也可以尝试引导他进行一些放松训练，比如深呼吸、冥想，帮助他放松身心。”
栀栀认真听着，不时点头，把医生的每一句话都牢牢记在心里，暗暗下定决心，一定要帮助江凛走出困境 。
从心理咨询室出来时，夜幕早已悄然降临。城市被浓稠的夜色包裹，霓虹灯闪烁，车水马龙的喧嚣在栀栀耳中却如同遥远的背景音。她满心都装着江凛，无暇顾及周遭的繁华。
栀栀掏出手机，向部队请了假，决定最近先不住在研究所，一心只想陪着江凛，帮他渡过难关。结束通话，她脚步匆匆，径直朝着江凛的公司赶去。
抵达公司楼下，栀栀看到正门已经上了锁，整栋大楼在夜色中显得有些寂静。但她心里清楚，江凛肯定还在。以往遇到棘手的事情，他总是这样，独自坚守在工作岗位，不解决问题就不肯罢休。
栀栀绕到侧门，轻车熟路地输入密码，