福州炒白果来说，这福州炒白果一上桌，我和陈瑞直接开启“干饭人”模式，根本停不下来。它的独特之处在于，将糯米粿切成小块，与白菜、虾仁、香菇等食材一同炒制，口感软糯又有嚼劲，每一口都充满了丰富的层次感。这背后其实也有着福州人对食材搭配的独特智慧，把简单的食材巧妙组合，成就一道令人难忘的美味。
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于山的自然风光，尤其是无人机航拍的全景，罗辰兴奋得手舞足蹈：“家人们，看看这大气磅礴的景色，自然与历史的韵味完美融合，和历史文化漫步话题一呼应，简直绝了，肯定能把大家迷得不要不要的！”
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照片素材挑选同样精心。罗辰和石狮子的合照，他配文：“在上下杭偶遇这守护美食的‘神兽’，它可是历史文化漫步中的有趣小插曲，给咱的探寻之旅增添了别样乐趣。”
陈瑞在于山九仙观前的照片，配文：“站在九仙观前，感受道教文化底蕴，这可是福州印象之韵中宁静又深邃的一面。”
在剪辑视频时，罗辰大展身手。展示美食制作过程时，他运用快进特效，配上节奏欢快的
“来左边 跟我一起画个龙，
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在你右边 画一道彩虹，走起”
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嘿，原本普通的制作过程一下子变得像一场令人捧腹的欢乐派对。
从上下杭的街景切换到建宁会馆时，他用上古色古香的卷轴式转场，就像翻开一本古老的历史书，视觉效果直接拉满。在拍摄到一只小猫在上下杭的巷子里悠闲踱步时，罗辰配上轻快俏皮的猫叫声音效，瞬间让画面充满生活气息。
介绍历史文化景点时，他挑选悠扬舒缓的《天空之城》作为背景音乐，
“在那遥远的天空 闪烁着的光芒，
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是我们追寻的梦
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指引着方向，心中的希望永不灭”，
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那空灵的旋律仿佛带着观众穿越时空，与历史对话；
展示热闹的美食街时，则播放活力爆棚的《早安隆回》，
“你是那夜空中最美的星星，
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