至于怎么个厉害法儿，不可细说。
毕竟那些照片和视频如果发在平台上的话，个个都是难以过审的程度。
但好歹是自己的男菩萨，还是得偶尔夸赞鼓励一下的。
而蔺晨见粥粥对他满意，低声说道：“要不要检查一下真实的成果？”
姜粥粥脸上的表情瞬间懵逼。
慢半拍地反应过来，白皙的脸顿时涨红。
“蔺晨，你……”
果然够烧！
还以为他叫自己上来是真的有什么重要的事情，结果……
蔺晨也知道自己不要脸，尴尬地干咳一声，然后直视姜粥粥的眼睛。
“我本来就是为了你才锻炼身材的，如果你不喜欢的话，那我的坚持就毫无意义。”
姜粥粥：“……”
“南风哥一直喝酒应酬，疏于锻炼，身上的肌肉早说不定早就散了，美洲……尹先生看着还好，但他那种人一看就古板守旧，肯定不舍得给你看。至于周羡，以前天天泡在他的酒吧里，身体估计已经亏空，那个季莲花就更不用说了，一看就体弱多病，虚的推一把就倒地不起……”
“只有我会为了粥粥一直努力进步，做你真正的男菩萨。”
一边表现自己，一边不遗余力地诋毁情敌，甚至连顾南风也没放过。
姜粥粥很想说除了季予安外，其他的……
她看也看过了，摸也摸过了。
南风哥的肌肉不散，相反匀称又结实。
尹樾哥看着保守沉稳，但闷骚干大事。
周羡的话和“亏空”这两个字完全不沾边。
但这种话不能当面讲出来。
蔺晨见粥粥不说话，直接算作默认，解开外套的扣子，将里面半湿的衬衫撩起来。
“粥粥看看怎么样？这可是我每天坚持健身的成果，为了保持肌肉的纯天然，我连增肌粉都没有吃过。”
说到这方面，他的语气竟然夹杂着一丝骄傲，仿佛这是多么光荣的事情。
姜粥粥继续沉默：“……”
只能说，不愧是公认的烧包。
蔺晨在这条赛道上简直无人能及。
“你还是把衣服放