第(4/4)页略掉身边的一些事，当特别专心的时候，甚至会忘掉自己。 “致虚极，守静笃”，神会快快养好，快快恢复。 第三，不要勉强自己做不想做的事。 温暖而舒适的小床，“神”愿往栖居。 心神，心意，顺心顺意，养神安神。 心神不因潜意识的抗拒而分散，不因负面情绪而扰乱，自然就回来了。 这是三个实践部分的基本方法，修炼之后，会有不一样的收获。第(4/4)页