虽然已经开始通过舔狗体育馆进行慢跑训练，但锻炼身体毕竟不是能够一蹴而就的。
哪怕能够获得10倍的效果，但持续的时间也真不算长。
所以他现在的身体，只能说跟之前比已经有了些变化，但还远谈不上好。
至于力量，那就更不用说了。
“师父，那你看这样怎么样。”
想了想，张澈再次提议。
“以后每天早上，我就跟你一起做有氧、力量、平衡、柔韧性等这些练习。”
“下午我们具体的在学登山、攀岩、速降相关的技能知识，你觉得怎么样？”
要是这样的话，那一天至少就得是两个课时，代表着是2000块的收入。
这让苏墨根本就无法拒绝，而且她也觉得确实是这样安排比较合理。
合理是蛮合理的，但这其实已经可以说是苦了张澈。
原本他根本就不需要亲自锻炼，只要点点系统界面就能达到想要的效果。
亲自跟着苏墨练习，其实很是多余。
当然，这也是系统能够判定他请苏墨当私人教练属于舔狗行为的原因。
你完全没有这个必要，却还花大钱这么搞，不是舔那还能是什么？
还好张澈倒也不是喜欢赖床的人，虽然亲自训练累是累了点。
但是，却也能得到完全不同的生活体验。
特别是还有这么样一个大美女陪着一起，心情都会好上很多。
而且，接触得时间越多，也就越有机会爆到额外的奖励。
比如在第一次进行力量训练的时候，他随手给苏墨办了一张年卡。
很多训练还是在健身房最合适，里面有专业的设备。
苏墨一直舍不得直接办年卡，有时候实在没辙还得想办法来蹭。
而这，就给了张澈爆奖励的机会。
一想到自己确实有这样的必要，苏墨只能又一次选择默默接下。
反正从张澈身上得到的东西已经够多了，也不差这一张健身房的年卡。
就因为她说最近要增肌增强力量，一天三餐可都是张澈来负责了。
她觉得很不好意思，但张澈却说她是师父，徒弟做