所有人都前来领取食物，就当做是午餐了，每个人都以两个馒头加两个包子、或是两个烧饼加两块番薯，两两组合的份量分发。
每个人还给一个陶碗，口渴的话，就自己去打开水喝。
半个小时左右也就分发完了，东方飞凰自己也吃了两个肉包子和烧饼，喝了两大碗开水。
吃喝完毕，东方飞凰拿出怀表一看时间，刚刚过了十二点，便让队长、香头等头目，把所有人都召集在场内空地上。
除了原来守卫木料场的一百二十人，其他五百来人的队伍排列成五个方阵，占满了六七丈宽阔的一片空地。
东方飞凰上马坐在前方，对众人朗声说道：
“兄弟姐妹们，大家也都吃饱喝足了，该动一动筋骨，做正事了。”
“本掌门要告诉大家，加入松岳剑派不是为了吃吃喝喝、浑浑噩噩，而是要做一番大事的，那就是为老百姓伸张正义，为中国人扬眉吐气！”
“为了达到这个目的，咱们就要保境安民，守护一方乐土，这就需要我们自身足够强大，有能力消灭一切来犯之敌！”
“所以，今天本掌门就带着大家，做一番强健体魄的锻炼，以后每天也都会进行类似的锤炼，或者练习枪法、阵型、操典……”
“总之，要迅速打造出一支体格强壮、战力出众的虎狼之师，扬我松岳剑派赫赫威名，打出松岳剑派的煌煌旗帜！”
“优胜劣汰，去芜存菁，如果大家愿意成为松岳剑派的合格弟子，那就跟着本掌门的脚步往前走；如果实在受不了这份辛苦，那本掌门也不勉强，现在就可以退出。”
她说完目光灼灼地盯着场上的众人，众弟子和帮众为她话语和目光所慑，尽是鸦雀无声，静静的站着。
在队列前方的建安帮香头鹿不凡，其他两个队长，一齐躬身执礼道：
“我等愿追随掌门人，赴汤蹈火、有进无退，请掌门人下令吧！”
东方飞凰点了点头，大声道：
“好，既然大家都选择了跟随本掌门，那就不可再心生动摇，消极怠慢。”
“还请鹿香头，再选出两个头目，加上两个队长，你们各选一百个人，等一下每十个人扛起一根做了红漆记