缩短仰拱开挖时间：增加人员及设备投入，尽量缩短仰拱开挖至封闭成环的时间，以控制仰拱开挖对隧道变形的影响。
控制红线距离：严格控制仰拱与掌子面的距离以及二次衬砌与掌子面的距离，确保施工安全和质量。
五、加强监控量测与地质预报
监控量测：定期对围岩进行位移、应力等参数的监测和分析，及时发现和处理异常情况。通过数据分析和回归分析等方法，综合判断结构稳定性。
地质预报：做好超前地质预报工作，了解围岩的地质情况和变化趋势。根据预报结果对支护和注浆加固方案进行调整和优化。
综上所述，通过加强超前支护与注浆加固、优化爆破参数与施工工艺、加强临时支护与初期支护、严格控制开挖进度与质量以及加强监控量测与地质预报等措施，可以有效预防和管理人为因素导致的围岩松动问题。这些措施的实施将有助于保障地下工程的安全和稳定。