云诗瑶特别注重对灵力的感知和控制，她用细腻的意念轻轻包裹着每一丝灵力，如同呵护着珍贵的宝物。当灵力游走到腿部的足三里穴时，她感受到一种温暖而舒适的感觉，仿佛有一股清泉在穴位处流淌。云诗瑶顺势引导着更多的灵力汇聚于此，加强对这个穴位的滋养。随着灵力的不断注入，她的腿部渐渐充满力量，仿佛随时都能一跃而起，飞向天际。
六宝虽然年纪最小，但修炼起来却丝毫不含糊。他紧闭双眼，小脸上满是认真的神情。先从最基础的吐纳开始，一呼一吸之间，尽量让气息悠长而深沉。随着每一次呼吸，他努力感受着周围灵气的变化，试图捕捉那些游离在空气中的微小能量。
当他感觉对灵气的感知逐渐清晰后，便小心翼翼地引导着一丝灵气进入体内。这丝灵气如同迷路的小蚂蚁，在他的经脉中缓缓前行。六宝全神贯注地关注着灵气的动向，当灵气遇到一些细小的阻碍时，他依照圣妃所教，用温和的意念轻轻推动。
六宝紧闭双眸，稚嫩的脸庞上满是专注与执着。从最基础的吐纳之法开始，他的呼吸逐渐变得悠长且深沉，一呼一吸间，仿佛要将周围的空气都纳入掌控。随着每一次吸气，他都努力感受着外界灵气的波动，试图从中捕捉那些游离的微小能量。
起初，灵气的捕捉对他来说并非易事，它们就像一群调皮的小精灵，在他的感知边缘徘徊，却不肯轻易就范。但六宝并未气馁，他不断调整着自己的感知，用心去体会每一丝灵气的细微变化。终于，在一番努力后，他成功捕捉到了一丝灵气，小心翼翼地牵引着它进入体内。
这丝灵气如同迷路的小蚂蚁，在他经脉中缓缓前行。经脉中一些细微的阻碍，让灵气的行进略显艰难。六宝依照圣妃所教，以温和且坚定的意念轻轻推动。他不敢有丝毫大意，全神贯注地关注着灵气的动向，额头上渐渐沁出细密的汗珠。
随着时间的推移，越来越多的灵气被他引入体内，它们在经脉中逐渐汇聚。六宝感觉自己的经脉像是一条条干涸的小溪，正慢慢被灵气的溪水填满。在