林窈只能眼睁睁看着陆沉一丝不苟地将她的贴身衣服抖了抖，抻了抻，然后挂在衣架上。
男人身高腿长，黑发如墨，洗完澡的他，只穿了一件黑色的工字背心，手臂上的肌肉不用刻意秀，随着他的动作，那线条自然而然就吸引了林窈的视线。
这种靠日复一日的训练塑造出来的漂亮线条，配上晒出来的古铜色，扑面而来的力量感和野性美让林窈几乎移不开眼。
而且，只要一想到上午就是这样一个人，跟个黏人的小宝宝一样，吸着她不放，林窈就抑制不住脸上的热气。
发觉身体有点发软，她心里一凛。
这要打马赛克的体质
陆沉弯腰拿起空了的盆，一转头就发现少女杏眼水润，含情妩媚的样子。
他动作一顿，眼神立刻幽深难测。
“怎么了？”他出声问道。
男人的声音在这安静的房间显得格外低沉磁性，林窈咬咬牙，努力控制自己发麻发酥的头皮，连忙摇头说没事。
“那趁现在有时间我教你用枪。”
“现在吗？”
“嗯。”
林窈想拒绝，她现在看到他脑中想的都是少儿不宜的画面。
可是想想早一日会用枪，早一日多个保障，她点点头，“那好吧。”
手中只有那一把小巧易携带的手枪，陆沉坐在沙发上将枪拆解开，一字排开放在茶几上，告诉林窈每一部分的名称。
枪的型号，架构，对应的子弹
看她拿上手摸了摸，他轻声道：“这种手枪后坐力不大，不过你之前没有经验，可能刚开始会不习惯。”
“后面我会针对性的给你列一些简单的锻炼计划，我们先从手臂练起，”说着陆沉清了清嗓子，“至于瑜伽，先放一放，等后面到了第一基地，有稳定安全的住所你再练。”
林窈正在好奇手中的手枪，闻言没多思考就点了点头，完全没有注意男人说这句话的神情。
接下来，陆沉又仔细跟林窈讲解了这把手枪的射程，如何上膛，如何换弹夹等等注意事项。
“它是武器，但是万物有灵，从现在开始，你每日都可以