一凡说:\"斯音，盘坐在那，等到丹田中有股暖暖的感觉后，告诉我。\"
一凡打坐十几分钟后，下床让斯音一个人在练，他却坐在客厅拿起那本《道医要略看了起来。
道教中有七十二手诀，其中五雷诀、灵官诀和金刚指被认为是道教中最具威力的三个手诀。
五雷诀有召唤雷霆之力，主要用于雷法科仪，可调动五方雷神之力，具有驱邪缚魅、诛灭妖魔的威能。
结印时食指、中指、无名指、小指屈握藏甲，大拇指压其背，象征掌控天地雷霆。
使用五雷诀要与内炼相结合，通过掐诀配合存想，可激发体内五行之气与天地雷法共振，达到\"吹而为风，运而为雷\"的境界。
灵官诀作用是护法镇邪，代表王灵官威仪，常用于护身结界和驱邪仪式。手势为食指尖掐中指第一节横纹，拇指尖紧贴中指，无名指与小指屈曲掌心，形成稳固的防御法印，它主要配合金光神咒使用，能召唤护法神王，形成\"万神朝礼\"的护持效果。
金刚指是敕符通神，右手结印时中指上竖，无名指被食指勾压，拇指与小指收于掌心。此诀需高举右肩一尺处，象征与天神沟通的通道，常用于符咒加持和法事敕令，能增强施法者与宇宙能量的连接。
一凡看过后拿起笔在书上画了三个诀指图，便于斯音记忆掌握。
起身刚想去斯音卧室，沈静打来了电话，她问一凡在哪，在干什么。
一凡说，在中山的家带小孩，都准备睡觉了。
沈静说，如果没其他事的话，可不可以出来宵夜。
一凡说，明天得起早床去东莞上班，吃宵夜就不要了。
说了几句话后，一凡就挂了电话，他心想，这个沈静也真是的，难道不知道自己早就暗暗地告诉她，两人以后别来往了吗。
走进斯音的卧室，看到她额头满是汗，一凡问她有没有感觉腹部有种暖暖的感觉。
斯音说:\"有种尿憋得急的感觉。\"
一凡扑吓笑道:\"对，就是这种感觉，想上卫生间就去吧，等下要帮你打通任督二脉。\"
斯音上完卫生间后，走进卧室，问一凡刚才是谁