还有，在自己修炼时，感觉这功法需要的内力不是很多，以自己的内力自动恢复速度来说，支持这功法，只要不战斗，只是单单地躲避或者逃跑，可以说，连续跑个三五天，也没什么问题。
练起来较难得只是步法，以及于步法相辅相成的内息调动，什么时候该发力，从什么地方走灵力，呼气的时候不能跳跃，吸气的时候不能塌腰扭转····等等。
把很多平时都已经是习以为常的动作，灵力运行，呼吸，全部给大幅度地改变了。
不过等明义习惯了之后，发现，这些呼吸之法，灵力的运行，不单对着大挪移，有着很大的配合协调，对自己以前禽戏里面的动作一样起到了很大的帮助！