剩下的五个动作，拉伸的依旧是手臂，双腿，胸口，腹部，脖颈。
不过，是更深度的拉伸。
需要练习好前面五个动作，再进行下来五个动作。
前面的五个动做，林凡轮番来，一遍一遍。
开始，还又疼又痒，后来，完全不痒了，有着轻微的疼痛，然而这样的疼痛伴随着舒爽的感觉。
一遍遍做下来，舒服极了，感觉身体的筋膜都拉伸开了，有一种举重若轻的感觉。
甚至连带的，肉身力量又强大了不少。
林凡估计，现在，自己能有着千斤的力量，举起来一块千斤的岩石，不在话下。
而按照《燕回功》所说，这样的情况下，可以修炼后面五个动作了。
后面五个动作，林凡早就了然于胸，就开始做第六个动作，第七个动作……直到第十个动作。
后面五个动作做成了，依旧有着轻微的痛感，然而舒服极了。
怎么说呢，就好像困顿于孱弱的肉身，突然之间，被打破了。
就好像，以前都是戴着枷锁的，突然之间，枷锁被卸掉了。
这样舒服的感觉，难以言喻。
林凡不知道疲倦，一次做着第六个动作到第十个动作。
猛然之间，耳朵中回响起来了一声声“啪啪啪”的声音，是筋膜被拉伸产生的响声，林凡知道，自己筋关大成了。
林凡是欢喜的。
也没有谁了，半个晚上，皮关大成，肉关大成，筋关大成。
林凡准备继续修炼骨关。
修炼骨关，不用做什么动作，就是盘膝坐下，引导药力，游走全身骨骼，自然是要配合汤药的。
这个时候，十年丹的药力还没有使用完。
在林凡的引导下，药力一遍遍冲刷着林凡的骨骼。
能感觉到骨骼酥酥麻麻的，轻微的疼痛带着更痒痒的感觉。
有几分难受，但是也有着几分舒爽。
林凡能够感觉到，随着着疼痛，痒痒，酥酥麻麻的感觉，骨骼的密度在增加，骨骼内的杂质在一点点排出。
然而，让林凡失落的是，骨关没有大成，十年丹的药力就用完了。
不过，随即，林凡就笑了，自己