老人从摇椅上一跃而下，朝许长卿挥挥手，示意跟上，把他带到七层深处，一处蒲团之上。
许长卿自觉地坐在上面。
老人在他身后，说道：“我这招斗转星移，说是身法，但其实乃由心法转变而成，因此练身法之前，你且需先学心法，口诀老夫只念一遍，你且记好。”
闻言，许长卿屏息凝神，只听老人沙哑沉闷的声音，悠悠传来：
“阴阳逆璇玑，动静化太虚；足踏星宿变，身引万钧移。”
“一步踏九宫，二转引罡风……”
从总纲到变化，共计二百余字，老人念完一遍后，又让许长卿复述一次。
许长卿记性并不算好，但胜在天资还算聪颖，磕磕绊绊，把整套心法背了出来。
老人露出些许满意的笑容，道：“看来你在我的徒儿中，天赋还不算太差。”
许长卿嘴角狠狠抽了抽。
话锋一转，老人又沉声道：“但这心法，只是基础，接下来的，才是最为检验你天资之处。”
说罢，他并指成诀，轻点许长卿周身各处穴位，最后指在许长卿眉心，沉声道：“方才我所点穴位顺序，你可记住了？”
许长卿眉头微皱，点了点头。
“很好！”老人笑了笑，道：“接下来，我会引真气入你体内，带着你运行真气，真气按顺序绕过每个穴位后，回到眉心印堂穴，便算是运行了一个周天，待你不需要我的真气指引，可自己运行周天时，才算是成功。”
许长卿问道：“听着倒是不难。”
“不难？呵呵！”
老人大笑几声，轻蔑道：“黄口小儿，当真是不知天高地厚，你可知老夫当年徒儿，个个都是惊才艳艳，放在如今的压剑谷中，也算得上是天之骄子了，可他们未曾有一人，在百个周天以内成功。”
“老夫对你的期待，便是一百二十个周天内成功，小子，做好准备吧，今日一整天的时间，你都需坐在此处了！”
闻言。
许长卿没再言语，闭上眼睛。
老人心领神会，催动真气，缓缓从印堂穴将真气引入许长卿体内