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过程中的放松状态可能会刺激大脑分泌一些神经递质,如内啡肽等,这些物质有助于缓解压力和改善情绪。”陈教授分析道。
    赵飞扬和刘祖训意识到,这为他们的研究开辟了一个新的方向。他们开始研究如何利用桑拿浴的心理效应,辅助治疗一些心理疾病,如焦虑症和抑郁症等。
    在与精神科医生的合作中,他们开展了一项临床试验,让患有轻度焦虑症的患者进行适度的桑拿浴,并结合心理治疗。
    经过一段时间的治疗后,患者的焦虑症状有了明显的改善。一位患者小李说:“以前总是感到很焦虑,自从参加了这个试验,洗了几次桑拿后,感觉心情平静了很多,不再像以前那样容易紧张了。”
    一些人认为桑拿浴可能会对人体造成其他未知的危害,对研究的可靠性表示怀疑。
    面对这些质疑,赵飞扬和刘祖训并没有退缩。他们更加严谨地设计实验,增加样本量,力求用更加科学的证据来回应质疑。
    国际医学会议上,赵飞扬和刘祖训代表研究小组展示了他们的研究成果。
    “你们的研究为我们重新认识桑拿浴的健康价值提供了新的视角,非常有意义。”一位来自国外的医学专家称赞道。
    另一位专家则提出了一些建议:“在未来的研究中,可以进一步研究不同人群,如老年人、儿童和孕妇等,对桑拿浴的耐受性和反应,这样才能使研究更加全面。”
    赵飞扬和刘祖训虚心接受了这些建议,并表示将在后续的研究中加以考虑。
    回到实验室后,他们立即着手制定针对不同人群的桑拿浴研究计划。对于老年人,他们关注桑拿浴对骨骼健康和心血管系统的影响;对于儿童,主要研究桑拿浴对生长发育的影响;对于孕妇,则重点探讨桑拿浴对胎儿的安全性。
    在研究老年人桑拿浴的过程中,研究小组发现,适度的桑拿浴可以促进老年人的血液循环,缓解关节疼痛。但由于老年人的身体机能相对较弱,需要更加严格地控制桑拿浴的温度和时间。
    “我们建议老年人在进行桑拿浴时,温度不宜过高,时间也不宜过长,最好有家人陪伴。”刘祖训在一次老年健康讲座上说道。
    对于儿童的研究,研究小组则更加谨慎。他们与儿科专家合作,通过动
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