次日清晨六点，训练馆的感应灯还没全亮，孙莎莎就已经站在发球机前。乒乓球撞击挡板的 “砰砰” 声在空旷场馆回响，每一声都像是敲在她心上。她特意请了擅长发球的队友阿凯帮忙，让他模拟曼儿的发球节奏。阿凯一边发球一边喊：“注意！这个是逆旋转！” 还时不时调侃：“孙莎莎，接不住晚上请我吃泡面啊！” 汗水浸透了训练服，后背结出白色的盐渍，胳膊因为长时间击球又酸又胀，她却浑然不觉。中途休息时，她坐在地上拉伸，发现袜子破了个洞，想着比赛结束得赶紧买双新的。
而此时的王头头，也在另一个训练馆进行高强度的训练。他不断重复着各种技术动作，力求在比赛中发挥出最佳水平。教练在一旁密切关注着他的状态，及时给予指导和建议。
接下来的三天，王头头的比赛进程十分顺利。他的每一场比赛都稳扎稳打，发球时总会先在球拍上轻轻磕两下球，这是他从省队时期就有的习惯，仿佛在和球拍 “沟通”。防守时又像筑起一道铜墙铁壁。每场比赛结束后，他都会第一时间进行总结，为下一场比赛做准备。而孙莎莎在没有比赛的日子里，除了训练就是和队友们围在电脑前研究对手的录像。大家一边啃着能量棒，一边七嘴八舌地讨论。“这个球他脚步移动有问题！”“你看这个发球，抛球高度变了！” 笔记本渐渐被写得密密麻麻，边角都卷了起来，还沾着几滴能量棒的碎屑。中途休息时，大家还会分享从国内带来的零食，有辣条、牛肉干，整个房间充满了欢声笑语。
决赛前一天上