她先是详细制定了赵珂的成才计划，又从饮食，体能，技巧三方面着手，定下了吃，练，训这三板斧。
定下此等周密计划的龙椿，每天天不亮就带着一身沙袋赵珂往海边跑。
跑完之后又给他泡药浴活血，再用腕子粗的木棒击打其肩背，后腰，臀胯，开筋松肉一步到位。
等到了下午，天气稍微见凉，两人便又要出门跑长路，来回五十里路不在话下。
如此日复一日，赵珂脚上的血泡烂了又好，好了又烂。
直到那些烂掉的茧泡在脚底纠结成茧壳后，他才终于跟上了龙椿的脚步。
这天夜里十二点，两人难得早回家，到家后龙椿看着气息和缓的赵珂，不觉一笑。
“差不多了，明儿教你扎马步”
赵珂抬手抹了抹头上的汗。
“阿姐，我会扎马步”
龙椿邪恶一笑。
“太阳底下扎，提着沙袋扎，扎一天，倒了晃了，我就拿柳条往你大腿里子上抽，抽出尿来为止”
赵珂闻言咽了口唾沫。
“知道了阿姐”
这一日晌午间，秋老虎大发其威，势要把整个香港烤出外酥里嫩的滋味来。
赵珂手上提着两个沙袋，满头大汗的立在院子里，稳稳当当的扎着马步。
龙椿这厢则戴着太阳眼镜，坐在门廊下的藤椅上乘凉。
她一边将手里的柳条晃来晃去，一边抱着已经空了的汽水瓶子猛嘬。
嘬了半天，依旧无果后，龙椿伤心一叹，又怒从心头起的大骂道。
“他妈的！就给喝个瓶底子！我他妈现在去街上捡还能捡个大半瓶呢！打发要饭的呢这是！”
龙椿一边骂着，一边恶狠狠的把瓶子丢了出去。
谁成想这无心插柳的一丢，没砸中院里的赵珂，反倒是砸中了刚进门的殷如玉。
“当啷！”
“哎哟！册那！”
殷如玉这厢被砸的骂出了家乡话，龙椿见状也傻了，赶忙跑下门廊去看殷如玉。
立在院中的赵珂看着这一宗事故，想笑又不敢笑，想动又不能动，憋的十分辛苦。
龙椿跑向殷如玉后，