大约过了半个多小时，赵瑞海还在扎马步，而荭莲已经睁开了眼睛，它看着冯天禹。
冯天禹见状，反手又是一巴掌拍在荭莲的头上：“看我干嘛？去练啊！”
“哦！”
荭莲委屈巴巴地应了一声，跳到赵瑞海旁边，开始吞吐天地元气。
看着荭莲和赵瑞海都在认真修炼，冯天禹也开始练功。
他身形矫健，在庭院中闪展腾挪，时而动作柔和如流水，时而刚猛如奔雷。
真气和血气在他周身涌动，带动着四周的空气流动，发出阵阵呼啸之声。
庭院中的树枝树叶也随之摇摆，仿佛在应和着他的动作。
虽然冯天禹还没有达到先天境界，但他修炼的功法以及阴阳意境都远超同等境界，在荭莲和赵瑞海眼中，师父此刻就是先天强者。
冯天禹修炼之时动静颇大，以至于影响到了旁边的赵瑞海和荭莲。
赵瑞海的马步略微有些不稳，荭莲也停止了吞吐天地元气，好奇地看着冯天禹。
冯天禹见状，动作未停，然后开口道：“你们专心练功，不要被外界干扰。抵抗外界干扰也是修炼的一部分，若是对敌之时心神不宁，那可就危险了。”
听到冯天禹的教诲，赵瑞海和荭莲连忙收敛心神，继续修炼。
冯天禹则在一旁继续演练功法，同时观察着两人的修炼情况，不时出言指点。
赵瑞海和荭莲谨记冯天禹的教诲，摒除杂念，继续修炼。
山中的日子过得规律而充实，转眼五天过去，赵虎和赵鹰终于回来了。
他们一进道观，首先就被荭莲的变化惊得目瞪口呆，随后发现师父、师弟都在勤奋修炼，顿时感到一股莫名的压力。
两人顿时感觉不妙，看着打拳的赵瑞海一脸不爽，那感觉就像是一起健身的搭子嘴上说都不练，结果偷偷来到健身房的时候发现搭子早就到了，甚至还偷偷多练了几组，于是两人赶紧朝着自己的房间走。
路上赵虎捅了捅赵鹰，低声说道：“坏了，咱们偷懒这几天，瑞海好像进步神速啊！”
赵鹰看着练拳的赵瑞海，也深有同感：“可不是嘛！看海子那认真的劲儿，感觉咱们要落后