是真的流泪，她悄咪咪的哭起来，还不能被发现。
打开纸头，看到上面打印的字：
在职场中，复杂的人际关系是常见现象，处理得当能提升工作效率和职业发展，反之则可能带来压力。以下是一些应对策略：
先保持专业，专注工作，避免卷入办公室政治，专注于任务和目标。
然后情绪管理，无论情况如何，保持冷静和理性。
安明刚刚在哭，没有管理好自己的情绪，感激擦掉眼角的泪珠，那个培训师快要回来了。
下面还有，有效沟通，倾听与表达，倾听他人意见，清晰表达自己的想法。
安明突然想到培训师说自己心口不一，现在回忆起来好像说自己去告状了来着，可是自己没告过状，等她回来再试着委婉的探探口风，出来此地，她要避免误解，及时澄清可能的误会，确保信息准确传达，不能给别人留两面三刀的坏印象。
同时还要建立信任。
诚实守信，言行一致，兑现承诺。
看到这里安明就更不明白自己怎么会心口不一了？
突然间感受到的温暖一下子又变成了自我怀疑，难道自己脑子有问题？
下面还有要尊重他人，尊重同事的观点和隐私，避免背后议论。
这个她可以做到，不罔议他人。
最重要的一条，处理冲突。
要冷静应对，冲突时保持冷静，避免情绪化。
刚刚组长骂她是猪，很佩服自己人住了，没发火，被骂了，不会少块肉。
- 至于寻求共识，寻找双方都能接受的解决方案，必要时请上级调解，这个好像有些远，但是看看还是有道理的，此时安明更加感激小胖子。
这个女孩比她小，没想到那么会处理职场的人际关系。
安明对她投去感激的目光，眼里含着泪花，小胖子比了一个ok，然后对她比划一下，示意安明尽快擦掉眼泪。
今天是成功的，她建立了人脉，就是小胖子。
-应该积极互动，与同事、上级和下属保持良好关系，入职的第一天，无论多难听的话都要秉着，闭上嘴，多听，不说。
当安明收起纸头，不一会，培训老师