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然后小姐姐便下楼了。
    安明一个人等着,她看了一下,旁边是更衣室。
    拿出在网上购买的紧身瑜伽服,在更衣室里换好。
    衣服有点紧,肚子上略微显现出游泳圈,想到自己的身材,怕让会员们小看,一吸气,把小肚腩收回去,一直吸着肚子有点累,可是第一次上课,累就累点,不能出错。
    安明打坐,在最前面等着,回忆着老师教的很多小动作,抠着细节,拍拍胸口,看看时间,第一个会员已经到了。
    第一个会员是一位短发齐耳的阿姨,虽然脸上看着岁月不饶人,但是身材很好,比安明瘦,也比安明高。
    此时安明突然有点怕,不敢站起来,自己小土豆的身高有点拿不出手。
    越这样想,越紧张,一紧张还出汗了,要知道现在可是寒冬腊月二十八呀,外头冷着呢!
    安明只能自我安慰或许是开了空调的原因,才会发汗。
    陆续又来了几个会员,都是女的,不过竟然有二十多岁的女孩,一时整的安明更不自信了。
    反正是免费不收钱的,胆子大一些,不要怕,她一直自我鼓励自我安慰,一会时间到了,房间里已经坐满人。
    每个人都拿了一个蓝色瑜伽垫,大家排排坐好,很自觉,不争不抢,素质都很高。
    安明深呼吸,“大家好,我是新来的老师,大家以后叫我droa就行。”
    “droa?
    是朵拉?”
    “对的,是爱冒险的朵拉…”
    可不爱冒险,入学才一周,普拉提密集学习也就一周,竟然请缨来教课,要是被这些会员知道了,会不会退课呀?
    但是一想到反正自己是免费的,不收钱,也就没那么自责,自信也多了起来,动作在脑子里过的时候不再那么生硬。
    “今天第一节课,我们先学习呼吸…”
    呼吸可是她的强项,昨天才看了一本关于呼吸训练的书,正好拿来一起运用,带会员们练习起来。
    虽然是寒冬腊月天,但是室内开着热空调,每个人差不多还出汗了。
    呼吸可是很累人,不过有的会员不会做,还出现了缺氧,恶心难受。
    “慢点做,跟着我的节奏…”
    安明有些手忙脚
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